华体会官网下载|今天送你8道女人孩子都爱吃的玉米美食菜谱

金子彩蔬盅材 漆:胡萝卜1根,玉米一个,青豌豆米350g,生姜沫、生抽酱油、食用油、盐、蔬菜水果粉适当保证 法:1、胡萝卜削皮滚刀块,玉米剥成粒2、胡萝卜、玉米粒、扁豆绰水,捞出沥干水分能用3、锅洗涤烧开放进适当植物油,烧至六七成热放进生姜沫炒成香气4、放进胡萝卜、玉米粒、扁豆翻炒分布均匀5、调到生抽酱油、盐、蔬菜水果粉翻炒分布均匀才可留有锅6、玉米窝窝头我是必需卖的现有的,自身还可以保证7、装上彩蔬丁,讨人喜欢的金子碗田园风光百合花材 漆:百合花100克,胡萝卜100克,花生仁100克,秋葵100克,玉米100克,食用橄榄油5ml,盐、裙带菜粉适当保证 法:1、百合花掰开洗涤、玉米取于粒洗涤、花生仁去壳洗涤、胡萝卜削皮托反感的样子、秋葵洗涤切好2、热锅,下油,敲秋葵、胡萝卜、玉米、花生仁走红翻炒八成熟3、最终敲百合花,翻炒4、加盐、裙带菜粉炒皆才可西红柿玉米丁材 漆:玉米220g,西红柿两个,辣椒一个,食用油、芝麻油、盐、番茄沙司适当保证 法:1、新鮮玉米,洗涤后,控干水份2、西红柿两个洗涤后,一小块西红柿块,提议不削皮3、辣椒去蒂去籽,洗涤,滚刀块4、热锅入油,放进西红柿块,翻炒分布均匀5、放进适当冷水,煮沸;放进玉米翻炒6、调至2勺番茄沙司,翻炒至玉米煮开7、放进辣椒丁翻炒;调到适当盐、芝麻油翻炒分布均匀才可青椒炒玉米材 漆:玉米1根,辣椒一个半,尖椒一个半,胡萝卜1小段,食用油、盐、蔬菜水果粉、芡粉适当保证 法:1、玉米洗涤剥粒;2、青、尖椒滚刀块;胡萝卜削皮滚刀块;3、热锅中,放进胡萝卜丁、玉米粒翻炒两下;4、重进青椒丁炒匀;5、淋少量水,调至盐、蔬菜水果粉翻炒分布均匀,用芡粉大骨汤才可。

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美食推荐:千岛汁鸡球,葱油鸡,鱼香煎豆腐,包浆豆腐的做法|华体会官网下载

川香煮豆腐用材: 豆腐 一盒(900G)、葱 一根、蒜 四瓣、姜 四片、小红辣椒 三根、辣酱 2炒勺、芡粉 少量、盐 适当、鸡粉 少量;作法1.豆腐托8mm上下的厚片,分布均匀的在表面沾盐,放置三十分钟之上,让其充份烂熟,控干水份;2.葱切葱段,姜切条,蒜切成片,(节俭的盆友都切末,味儿更优).小辣椒切条,能用;3.将豆腐表面的水份洗净,锅内起油,煮,至表面金黄色,翻过来,煮至另一面金黄色已经,捞出能用;4.同一个锅内,在煮过豆腐的油里放进葱蒜朝天椒进行爆香,随后放进豆腐,续水至未过全部豆腐的一半才可;5.清煮,鸡粉,辣酱,待水滚沸,垫盖子并转文火蒸8-十分钟;6.打开表盖,走红,放进芡粉炒糖色才可;千岛汁鸡球原材料:鸡肉450克、芥菜心11条、千岛汁10克、蒜茸2克、鸡粉5克、白胡椒粉1克、盐5克、芝麻油1克。

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